Techniques de judo : de la ceinture blanche à la ceinture noire : 50 techniques incontournables

Déjà adopté par plus de 25 000 judokas, « Le grand livre des techniques de judo » est devenu un véritable guide de référence. Nous vous le proposons aujourd'hui dans un format plus pratique.

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de judo avec l'aide de champions et techniciens reconnus.

Pour chaque technique, vous apprécierez :

• la description détaillée et l'analyse des différents points clés ;
• les conseils techniques et tactiques exclusifs de Frédéric Demontfaucon ;
• les photos explicatives réalisées par des judokas de niveau international, membres des équipes de France.

Ce livre, complet et accessible, vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient votre niveau et votre expérience.