Mon programme BootCamp : méthode minceur, fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme : 1 phase pour nettoyer son corps, 1 phase pour perdre du poids, 1 phase pour accélérer, 1 phase pour ne jamais regagner

Mon programme BootCamp : méthode minceur, fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme : 1 phase pour nettoyer son corps, 1 phase pour perdre du poids, 1 phase pour accélérer, 1 phase pour ne jamais regagner

Auteur(s) Valérie Orsoni (Auteur)
Editeur(s) Marabout
Date de parution : 06/02/2019
Collection(s) Poche Marabout

Quatrième de couverture :

Mon programme BootCamp

Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre.

Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous satisfaire. Selon une approche par paliers, la méthode de l'auteure est progressive et douce car elle permet de perdre du poids durablement (méthode en 4 phases : Détox / Attaque / Équilibre / Booster) et sans difficultés. En alliant nutrition gourmande, gym facile, motivation et suivi émotionnel, son approche vous promet des résultats incontestables et permanents !

92 % de satisfaction au bout de 6 mois ; des résultats visibles dès la première semaine !

39 exercices • 7 semaines de menus • 87 recettes

Indisponible chez l'éditeur
6.90 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean : 9782501135597
Format et Reliure : Livre
Pages : 317
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm