Pranayama la dynamique du souffle

Pranayama la dynamique du souffle

Auteur(s) André Van Lysebeth (Auteur)
Editeur(s) Flammarion
Date de parution : 02/11/2022
Collection(s) Bien-être

Quatrième de couverture :

« Le Prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; Prânayama = maîtrise du souffle. »

Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à « prendre l'air » en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle.

Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

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Ean : 9782080297914
Rayon(s) yoga pratique
Format et Reliure : Livre
Pages : 387
Hauteur : 22.0 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 2.7 cm