Escalade training : 100 exercices spécifiques d'entraînement
Auteur(s) Kevin Arc (Auteur), Hervé Di Domenico (Auteur)
Editeur(s) Amphora
Date de parution :
17/11/2022
Quatrième de couverture :
Escalade training
Pour performer en escalade, il est essentiel de varier les situations d'entraînement en restant au plus près des spécificités de l'activité.
Découvrez 100 exercices à la fois accessibles, spécifiques et complémentaires pour progresser durablement.
Des fondamentaux théoriques à la pratique en salle, accédez aux derniers outils et informations pour vous perfectionner.
Au travers de nombreux témoignages, bénéficiez également de l'expertise et de l'expérience d'athlètes olympiques et de différents professionnels pour enrichir vos connaissances.
Que vous soyez grimpeur ou coach, optimisez vos entraînements !
Disponible sous 2 à 3 jours
34,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean :
9782757605448
Rayon(s) sports individuels
Format et Reliure :
Livre
Pages :
365
Hauteur :
24.0
cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 2.5 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 2.5 cm