Mon cours de barre au sol : la méthode des danseuses classiques

Mon cours de barre au sol : la méthode des danseuses classiques

Auteur(s) William Artaud (Auteur)
Editeur(s) Kiwi
Date de parution : 25/10/2022

Quatrième de couverture :

La méthode des danseuses classiques

Issue de l'entraînement rigoureux des danseuses classiques, la barre au sol est plus que jamais en vogue : elle se pratique en tous lieux et ne requiert aucun matériel. Porté par un professeur réputé, ce livre démocratise cette discipline en la rendant accessible à toutes, débutantes ou confirmées, grâce à une approche efficace et décalée.

Les bénéfices sont innombrables

  • amélioration nette de la posture
  • développement de la souplesse et de l'élasticité
  • renforcement musculaire
  • gainage, tonicité
  • raffermissement et amincissement du corps

Cette méthode décomplexante, qui vient révolutionner le sport féminin, favorise le bien-être intérieur et permet à chacune de se réapproprier son corps en 3 à 6 semaines seulement : résultats garantis !

Indisponible chez l’éditeur
22,00 €
Tous les prix incluent la TVA
Click & collect retrait librairie
Réservation en ligne, retrait gratuit en librairie
Ou livraison à domicile
Ean : 9782378831981
Rayon(s) forme beauté
Format et Reliure : Livre
Pages : 157
Hauteur : 23.0 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm