1 année d'entraînement de plongée subaquatique en piscine : exercices et jeux

Animez vos séances d'entraînement par les exercices et les jeux !

Un livre destiné aux initiateurs, aux moniteurs, aux instructeurs et à leurs assistants qui animent chaque semaine les séances d'entraînement de plongée subaquatique en piscine.

Vous trouverez dans cet ouvrage des séances de nage, de plongée libre et de plongée bouteille pour tous les niveaux de plongeurs et pour tous les publics ; jeunes plongeurs, ados, plongeurs expérimentés, seniors... avec une difficulté progressive. Une méthodologie ainsi que des conseils et astuces vous sont donnés pour qu'à votre tour, vous puissiez rejoindre cette grande communauté d'encadrants pour qui la piscine est un espace de formation ludique et pédagogique.

30 exercices et jeux + 80 variantes Méthodologie et des conseils sur l'éco-attitude du plongeur