La bible des superaliments : 21 aliments, 40 recettes et variantes
Auteur(s) Mélanie Duféey (Auteur)
Editeur(s) Hachette Pratique
Date de parution :
10/05/2023
Collection(s) La maison Hachette
Quatrième de couverture :
La bible des Super aliments
Un guide complet et accessible des super aliments :
açaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé...
Comprendre ce que sont vraiment les super aliments.
Découvrir les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments).
Connaître en détail les 21 super aliments essentiels : origines ; richesse nutritionnelle, usages.
Identifier les super aliments adaptés à votre profil personnel pour les intégrer dans vos menus quotidiens.
Cuisiner avec les super aliments : un carnet de 40 recettes et, variantes.
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Ean :
9782017165422
Rayon(s) régime diététique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
429
Hauteur :
24.0
cm
Largeur : 21.0 cm
Epaisseur : 4.6 cm
Largeur : 21.0 cm
Epaisseur : 4.6 cm