Max muscle plan 2.0 : le plan de musculation génétiquement individualisé

Max muscle plan 2.0 : le plan de musculation génétiquement individualisé

Auteur(s) Brad Schoenfeld (Auteur)
Date de parution : 17/05/2024

Quatrième de couverture :

M.A.X. Muscle Plan 2.0

Utilisez votre potentiel génétique pour développer au maximum votre prise de masse !

M.A.X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour favoriser la prise de masse musculaire et vous aider à atteindre votre potentiel musculaire ultime.

Divisé en 4 phases, ce programme peut être adapté à vos besoins individuels avec pour objectif de transformer votre physique en seulement 6 mois.

Ce guide pratique inclut les actualités scientifiques les plus récentes autour de l'hypertrophie musculaire.

Il comprend 3 chapitres entiers d'exercices.

Des recommandations concernant l'entraînement cardio et les apports nutritionnels complètent cette méthode.

Les résultats du M.A.X Muscle Plan 2.0 parlent d'eux-mêmes : suivez le programme, transformez votre corps, développez vos muscles au maximum de votre potentiel génétique.

Les dernière avancées scientifiques sur l'hypertrophie

6 mois 4 phases 100 exercices pour se transformer

La prise de masse adaptée à votre potentiel génétique

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Ean : 9782494970052
Rayon(s) forme beauté
Format et Reliure : Livre
Pages : 255
Hauteur : 26.0 cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm