Sortez de la roue du hamster : gagnez 1.000 points de vie pour être plus efficace et plus serein

Auteur(s) Yann Rivoallan (Auteur)

Editeur(s) R. Laffont

Date de parution : 24/04/2025

Quatrième de couverture :

Vous êtes dans la roue du hamster.

Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin.

Pour en sortir, vous connaissez la recette :

prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites...

Mais par où commencer ?

Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1 000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience.

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Ean : 9782221275870

Rayon(s) développement personnel

Format et Reliure : Livre

Pages : 235

Hauteur : 20.0 cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 2.2 cm