Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience : 10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation !

Auteur(s) Bob Stahl (Auteur), Florence Meleo-Meyer (Auteur), Lynn Koerbel (Auteur)

Editeur(s) De Boeck supérieur

Date de parution : 05/02/2026

Collection(s) Mon programme d'auto-thérapie

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Ean : 9782807373440

Rayon(s) questions de psychologie

Format et Reliure : Livre

Pages : 240

Hauteur : 24.0 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm