Les super-héros de votre assiette : les aliments qui vous sauvent la vie !
Auteur(s) Hafid Halhol (Auteur)
Editeur(s) Larousse
Date de parution :
13/02/2019
Quatrième de couverture :
Les récentes études scientifiques le confirment : certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du vieillissement et de redoutables générateurs de maladies.
Voilà pourquoi il est urgent de se protéger en apprenant à choisir les aliments « boucliers » qui ont la puissance nutritionnelle nécessaire pour sauver nos vies !
Abondamment illustré d'images, de tableaux récapitulatifs et de conseils pratiques, ce guide délivre une méthode simple et visuelle pour choisir les super-héros de votre assiette, ceux qui aideront votre corps à fonctionner de manière optimale.
Le saviez-vous ?
- Le pain blanc raffiné est un accélérateur du vieillissement.
- Les oméga-3 peuvent augmenter le Q.l. de votre enfant.
- Le chocolat noir favorise la création de nouveaux neurones.
- Les fibres sont les super-protecteurs de votre colon.
Bonne nouvelle : Pas besoin de manger bio pour manger bien !
Indisponible chez l’éditeur
14,95 €
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Ean :
9782035965530
Rayon(s) régime diététique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
159
Hauteur :
23.0
cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.3 cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.3 cm