Je soigne mon hypertension avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension
Auteur(s) Nadège Lanvin (Auteur)
Editeur(s) Terre vivante, Esprit Yoga éditions
Date de parution :
30/04/2019
Collection(s) Yoga & santé
Quatrième de couverture :
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga et Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail.
Près d'un Français sur trois souffre d'hypertension. Le yoga permet d'accompagner cette pathologie de façon douce. Trois séquences sont proposées :
- La première permet d'agir efficacement en cas de crise aiguë.
- La deuxième aide à faire baisser la tension sur le long terme.
- La troisième vise à prévenir la survenue de l'hypertension.
Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Indisponible chez l’éditeur
12,90 €
Tous les prix incluent la TVA
Click & collect retrait librairie
Réservation en ligne, retrait gratuit en librairie
Ou livraison à domicile
Ean :
9782360984343
Rayon(s) yoga pratique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
77
Hauteur :
23.0
cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 0.9 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 0.9 cm