Pranayama : la dynamique du souffle

Pranayama : la dynamique du souffle

Auteur(s) André Van Lysebeth (Auteur)
Editeur(s) J'ai lu
Date de parution : 17/04/2019
Collection(s) J'ai lu

Quatrième de couverture :

Pr(...)nay(...)ma

La dynamique du souffle

« Le pr(...)na est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Pr(...)na = souffle ; Pr(...)nay(...)ma = maîtrise du souffle. »

Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à « prendre l'air » en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.

Associé à la pratique du yoga, le Pr(...)nay(...)ma favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Disponible sous 2 à 3 jours
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Ean : 9782290158692
Rayon(s) yoga pratique
Format et Reliure : Livre
Pages : 411
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 2.3 cm