Se détendre en pleine conscience

Auteur(s) Thich Nhât Hanh (Auteur)

Editeur(s) Pocket

Date de parution : 21/03/2019

Collection(s) Pocket

Quatrième de couverture :

« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »

Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

Disponible sous 2 à 4 jours

6,40 €

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Ean : 9782266285278

Rayon(s) bouddhisme/zen

Format et Reliure : Livre

Pages : 122

Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm