Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation
Auteur(s) Martin Aylward (Auteur)
Editeur(s) Les Arènes
Date de parution :
24/04/2019
Quatrième de couverture :
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes.
Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ».
« Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. » Martin Aylward
Indisponible chez l’éditeur
22,80 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ean :
9782711200979
Format et Reliure :
Livre
Pages :
300
Hauteur :
22.0
cm
Largeur : 16.0 cm
Epaisseur : 2.4 cm
Largeur : 16.0 cm
Epaisseur : 2.4 cm