Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme

Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme

Auteur(s) Bhante Henepola Gunaratana (Auteur)
Editeur(s) Marabout
Date de parution : 26/06/2019
Collection(s) Poche Marabout

Quatrième de couverture :

Méditer au quotidien

Pourquoi et comment pratiquer cette activité ?

Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler les « irritants psychiques », tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotionnelle.

Et la vie devient paisible au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

Disponible sous 2 à 3 jours
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Ean : 9782501141512
Format et Reliure : Livre
Pages : 287
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.7 cm