J'initie mon enfant au yoga : postures, jeux et exercices ludiques

J'initie mon enfant au yoga : postures, jeux et exercices ludiques

Auteur(s) Catherine Blondiau (Auteur)
Editeur(s) Jouvence
Date de parution : 03/09/2019
Collection(s) Parentalité heureuse

Quatrième de couverture :

J'initie mon enfant au yoga

Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l'occasion de s'arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien foire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d'être ?

Le yoga est la pratique idéale pour l'aider à se retrouver et à grandir sereinement. A travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l'accompagner dans la découverte du yoga.

Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l'attitude que vous souhaitez privilégier dans votre lien à l'enfant. Il contient 48 postures, des jeux et des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, ou gré des changements de rythme et des besoins de l'enfant.

« Une posture équilibrée, une respiration équilibrée, une sensation équilibrée deviennent équilibrantes. »
Sri Mahesh

Disponible sous 2 à 4 jours
16,90 €
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Ean : 9782889532216
Rayon(s) vie familiale
Format et Reliure : Livre
Pages : 223
Hauteur : 21.0 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm