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Volley-ball, secrets d'entraînement : méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous

Volley-ball, secrets d'entraînement : méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous

Auteur(s) Benoît Corroyer (Auteur)
Editeur(s) Amphora
Date de parution : 22/10/2019

Quatrième de couverture : Volley ball Sécrets d'entraînement Que vous soyez entraîneur débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre complet toutes les clés pour créer une routine efficace et faire progresser votre équipe ! La partie méthodologie vous explique comment structurer une séance en autonomie ; la partie pratique contient plus d'une centaine d'exercices classés selon les objectifs techniques et par niveau afin de permettre à chaque encadrant de se les approprier et de les reproduire avec ses joueurs. Vous retrouverez également dans ce livre l'oeil d'experts comme Nikola Grbi(...), Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth, et bien d'autres. Ils vous donneront leur ressenti sur leur exercice préféré pour vous faire rentrer dans la tête d'un sportif de haut niveau.
Disponible sous 7j
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27,50 €
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Ean : 9782757603291
Format et Reliure : Grand format , Livre broché
Pages : 207
Hauteur : 24 cm
Largeur : 21 cm
Epaisseur : 1,6 cm