Un corps de rêve en 15 minutes par jour : en deux mois, un corps ferme, souple et tonique

Auteur(s) Lydie Raisin (Auteur)

Editeur(s) Marabout

Date de parution : 28/08/2019

Collection(s) Poche Marabout

Quatrième de couverture :

Un corps de rêve en 15 minutes par jour

Un programme de préparation physique efficace !

Finie l'allure fatiguée, voilà enfin un programme qui fonctionne !

Ce petit manuel propose une restructuration du corps et vous permet d'obtenir en deux mois des résultats visibles et durables.

Accessible à tous les niveaux, le programme propose une séance par jour de 5 exercices à effectuer en 15 minutes avec :

L'auteure livre également ses recommandations en matière de respiration et les bienfaits de chaque exercice.

Indisponible chez l’éditeur

6,90 €

Tous les prix incluent la TVA

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Ean : 9782501141444

Rayon(s) forme beauté

Format et Reliure : Livre

Pages : 311

Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm