Rayon : spiritualité
Accueil Religions-spiritualités Spiritualité spiritualité
Méditer à cœur ouvert

Méditer à cœur ouvert

Auteur(s) Frédéric Lenoir (Auteur)
Editeur(s) Lizzie
Date de parution : 21/11/2019

Quatrième de couverture : Méditer à coeur ouvert La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
19,00 €
Tous les prix incluent la TVA
Click & collect et retrait librairie sans contact
Réservation gratuite, paiement et retrait a la librairie
Livraison Colissimo à partir de 4,95€
Ean : 9791036603112
Rayon(s) spiritualité
Format et Reliure : Livre audio