
La nouvelle chrononutrition illustrée
Auteur(s) Alain Delabos (Auteur)
Editeur(s) Le Livre de poche
Date de parution :
12/02/2020
Collection(s) Le Livre de poche
Quatrième de couverture :
La nouvelle chrononutrition®
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
- Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
- Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
- Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
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Ean :
9782253238133
Rayon(s) régime diététique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
252
Hauteur :
18.0
cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm