Je retrouve une bonne digestion avec le yoga : 2 séquences accessibles à tous pour bien digérer et stimuler le transit
Auteur(s) Nadège Lanvin (Auteur)
Editeur(s) Terre vivante, Esprit Yoga éditions
Date de parution :
11/02/2020
Collection(s) Yoga & santé
Quatrième de couverture :
Nombreux sont les troubles de la digestion - douleurs abdominales, ballonnements, reflux gastrique, nausées, etc. - et près d'un Français sur cinq souffre de constipation. Les deux séquences de yoga présentées ici permettent d'y remédier.
¤ La première séquence est préventive : en stimulant l'intestin et l'estomac, elle favorise le bon fonctionnement du système digestif.
¤ La seconde séquence vous aide à lutter contre la constipation et à améliorer le transit intestinal.
Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Disponible sous 15 jours
12,90 €
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Ean :
9782360985425
Rayon(s) yoga pratique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
83
Hauteur :
23.0
cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 0.9 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 0.9 cm