Pilates santé : le grand livre
Auteur(s) Mollie Stansbury (Auteur), Clarisse Nénard (Auteur)
Editeur(s) Leduc.s éditions
Date de parution :
25/02/2020
Collection(s) Le grand livre de...
Quatrième de couverture :
Le guide complet pour connaître les bases du pilates et préserver sa santé
¤ Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous.
¤ Des exercices par pathologie : vaincre le stress, soulager le mal de dos, adopter une bonne posture, atténuer les effets des maladies dégénératives comme la sclérose en plaques...
Disponible sous 15 jours
17,00 €
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Ean :
9791028516703
Rayon(s) forme beauté
Format et Reliure :
Livre
Pages :
236
Hauteur :
21.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.5 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.5 cm