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Savourons le silence : se reconnecter à soi quand le bruit détruit

Savourons le silence : se reconnecter à soi quand le bruit détruit

Auteur(s) Emilie Devienne (Auteur)
Editeur(s) Eyrolles
Date de parution : 11/06/2020

Quatrième de couverture : Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple. Il provoque l'angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots... Pourtant, grand oublié de notre société actuelle, le silence semble disparu. Le bruit a envahi nos vies : tous ses stimuli sonores créent une surchauffe de notre cerveau et dégradent notre santé. Véritable oasis de paix dans le tumulte, cet ouvrage nous guide à la recherche du silence, car comment aimer le jour sans connaître la nuit ? Pour rencontrer le calme, il faut apprendre à l'apprivoiser, s'inspirer de l'art ou encore renouer avec la nature... Tous les chemins proposés dans ce livre ont pour but de déguster une pause précieuse pour notre équilibre intérieur. Débutez votre désintoxication du bruit pour cueillir le silence !
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Ean : 9782212573398
Rayon(s) spiritualité
Format et Reliure : Grand format , Livre broché
Pages : 173
Hauteur : 21 cm
Largeur : 15 cm
Epaisseur : 1,4 cm