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J'ai choisi le bonheur : le témoignage d'un moine bouddhiste qui va changer votre vie

J'ai choisi le bonheur : le témoignage d'un moine bouddhiste qui va changer votre vie

Auteur(s) Gelong Thubten (Auteur)
Editeur(s) Larousse
Date de parution : 12/02/2020

Quatrième de couverture : J'ai écrit ce livre parce que fai envie d'aider les gens à comprendre qu'ils peuvent choisir le bonheur. Découvrez l'extraordinaire parcours de l'auteur de ce témoignage. Après avoir étudié à l'université d'Oxford, Gelong Thubten est devenu acteur à Londres et à New York. À 21 ans, victime d'un burn out puis d'un grave problème cardiaque, il rejoint le monastère bouddhiste tibétain Kagyu Samye Ling, en Écosse, où il est ordonné moine. Considéré aujourd'hui comme l'un des maîtres en méditation les plus importants du Royaume-Uni, Gelong Thubten nous révèle dans ce livre tous les secrets pour changer radicalement la relation que nous entretenons avec nos pensées et nos émotions. S'appuyant sur sa profonde compréhension des problèmes personnels et sociaux auxquels nous sommes confrontés au XXIe siècle, il nous montre grâce à toute une gamme d'exercices pratiques, pourquoi nous avons tant besoin de méditation et de pleine conscience dans nos vies.
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Ean : 9782035985385
Rayon(s) spiritualité
Format et Reliure : Grand format , Livre broché
Pages : 219
Hauteur : 21 cm
Largeur : 15 cm
Epaisseur : 1.9 cm