Coachez votre cerveau : développez votre agilité mentale en 26 semaines
Auteur(s) Murièle Bozec-Pearce (Auteur)
Editeur(s) Hachette Pratique
Date de parution :
24/06/2020
Quatrième de couverture :
Développez votre agilité mentale en 26 semaines
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !
- 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
- 4 niveaux de difficulté pour une véritable progression
- Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
Indisponible chez l’éditeur
14,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ean :
9782019454449
Format et Reliure :
Livre
Pages :
261
Hauteur :
23.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 2.1 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 2.1 cm