Comment j'ai décroché du sucre : programme détox pour s'en passer définitivement
Auteur(s) Charlotte Debeugny (Auteur)
Editeur(s) Marabout
Date de parution :
03/03/2021
Collection(s) Poche Marabout
Quatrième de couverture :
Comment j'ai décroché du sucre
Dites adieu à la culpabilité et aux frustrations !
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole... Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... L'auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
- des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;
- 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;
- des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;
- des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;
- des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.
Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
Indisponible chez l’éditeur
6,90 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean :
9782501150361
Rayon(s) régime diététique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
183
Hauteur :
18.0
cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm