Rayon : psychologie universitaire, dictionnaire et généralités, outils de bilan
Concentraction : améliorez votre attention dans un monde hyperconnecté

Concentraction : améliorez votre attention dans un monde hyperconnecté

Auteur(s) Jean-Yves Ponce (Auteur)
Editeur(s) Marabout
Date de parution : 11/03/2020

Quatrième de couverture : Concentraction E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Ce livre est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : . D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles . De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute . D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université . De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées . De vous faire gagner un temps fou en organisation . De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
18,90 €
Tous les prix incluent la TVA
Click & collect et retrait librairie sans contact
Réservation gratuite, paiement et retrait a la librairie
Livraison Colissimo à partir de 4,95€
Format et Reliure : Grand format , Livre broché
Pages : 223
Hauteur : 22 cm
Largeur : 15 cm
Epaisseur : 1.8 cm