Vivre en pleine conscience. Voir : dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au monde
Auteur(s) Thich Nhât Hanh (Auteur)
Editeur(s) Plon
Date de parution :
09/07/2020
Collection(s) L'esprit d'ouverture
Série(s)
Vivre en pleine conscience
Quatrième de couverture :
...vivre en pleine conscience...
Voir
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
La méditation : une aide concrète à tous les défis du quotidien.
Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien qui a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, est devenu le principal introducteur et porte-parole de la pleine conscience en Occident.
À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. C'est libérateur ! Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées.
Ces exercices nous apprennent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
Disponible sous 2 à 4 jours
14,00 €
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Ean :
9782259283229
Format et Reliure :
Livre
Pages :
122
Hauteur :
21.0
cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.3 cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.3 cm