Elodie fit training : le livre de fitness qui va te faire prendre l'air
Auteur(s) Elodie Fit (Auteur)
Editeur(s) Hachette Pratique
Date de parution :
10/02/2021
Collection(s) La maison Hachette
Quatrième de couverture :
Toutes les méthodes fitness indoor et outdoor d'Élodie fit Training, accompagnée de son inséparable husky Mashka, le duo de choc d'Instagram !
Adieu les salles de sports : entre paysages de rêve, programmes sportifs et émotions fortes, Élodie et Mashka vont vous communiquer leur passion pour le fitness en intérieur comme en extérieur.
- Un programme en 12 semaines pour redonner de la tonicité à vos muscles et retrouver un bon cardio.
- Une sélection de sports outdoor à expérimenter, avec des conseils pour pratiquer en toute sécurité et avec le bon matériel : running, randonnée et trekking, raquettes, alpinisme, ski de randonnée, paddle, canoë... Affrontez les éléments sans aucun complexe !
- Les spots favoris d'Élodie à travers la France, la Suisse et l'Italie pour en prendre plein les yeux sans dépenser trop.
Indisponible chez l’éditeur
17,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ean :
9782019452605
Format et Reliure :
Livre
Pages :
143
Hauteur :
23.0
cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm