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Combattre les virus : boostez votre système immunitaire

Combattre les virus : boostez votre système immunitaire

Auteur(s) Bénédicte Le Panse (Auteur)
Editeur(s) Amphora
Date de parution : 28/04/2020

Quatrième de couverture : Le débarquement brutal et sans appel du Coronavirus a ébranlé le monde entier. D'abord sous-estimé, associé à une banale grippe, puis brusquement élevé au rang de virus mortel, son existence affole. Au vu du flot d'informations circulant pour s'en prémunir, il nous a semblé essentiel de faire le point sur les virus et le Covid-19. Un virus peut se transmettre par voie aérienne ou par contact. Mais qu'est-ce qu'un virus ? D'où vient-il ? Comment le combattre ? Quelles sont les différences entre bactéries et virus ? Qu'est-ce que le SARS-CoV-2 (COVID 19) ? Qu'a-t-il en commun avec la grippe ? Comment diminuer les risques d'être contaminé et booster ses défenses immunitaires pour résister au mieux ? Autant de questions auxquelles vous trouverez des réponses ici grâce aux explications sur l'hygiène de vie, l'alimentation, le sommeil réparateur, l'activité physique régulière (avec exercices) afin de stimuler votre système immunitaire. Reposer les bases, éclaircir le propos, donner des clés de lutte... Ce manuel de bon sens et reposant sur les dernières connaissances scientifiques vous donne les explications, les conseils et les informations pratiques pour vous aider à combattre au mieux les virus qui, chaque année, menacent notre santé.
Indisponible chez l’éditeur
7,50 €
Tous les prix incluent la TVA
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Livraison au tarif Colissimo
Ean : 9782757604656
Format et Reliure : Grand format , Livre broché
Pages : 160
Hauteur : 17 cm
Largeur : 12 cm
Epaisseur : 1,5 cm