Yoga express : plus de 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : souplesse, renforcement, équilibre, détente

Auteur(s) Julie Dumoulin (Auteur)

Editeur(s) Amphora

Date de parution : 28/04/2020

Collection(s) Express

Quatrième de couverture :

Bien dans mon corps, bien dans ma tête

¤ Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement.

¤ Des séances de 12 à 15 minutes sans matériel

¤ 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités

¤ 4 objectifs selon vos besoins et envies (souplesse, renforcement, équilibre, détente)

Disponible sous 2 à 3 jours

9,95 €

Tous les prix incluent la TVA

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Ean : 9782757604632

Rayon(s) yoga pratique

Format et Reliure : Livre

Pages : 111

Hauteur : 24.0 cm
Largeur : 21.0 cm
Epaisseur : 0.9 cm