Ostéo-gym

Ostéo-gym

Auteur(s) Marc Pérez (Auteur), Alix Lefief-Delcourt (Auteur)
Date de parution : 18/11/2020
Collection(s) Les basiques santé

Quatrième de couverture :

Les basiques santé

Ostéo-gym

Débutant en ostéo-gym ? Ce livre est pour vous.

¤ Tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostéo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose, les différents types d'exercices...

¤ Plus de 60 exercices ciblés pour chacune des zones du système locomoteur.

¤ De nombreux conseils en hygiène de vie pour de meilleurs résultats.

L'ostéo-gym enfin à la portée de tous

Indisponible chez l’éditeur
14,90 €
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Ean : 9791028518998
Rayon(s) forme beauté
Format et Reliure : Livre
Pages : 192
Hauteur : 23.0 cm
Largeur : 18.0 cm
Epaisseur : 2.0 cm