Aromathérapsy : mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation
Auteur(s) Françoise Couic-Marinier (Auteur), Laurent Briquet (Auteur)
Editeur(s) Terre vivante
Date de parution :
16/03/2021
Collection(s) Conseils d'expert
Quatrième de couverture :
Aromathérapsy
Et si l'un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien détonnant quand on connaît le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l'objet d'un nombre croissant d'études mettant en évidence des propriétés équivalentes - voire supérieures - à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères.
Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles :
- Un mode d'emploi clair et précis des huiles essentielles et de leur utilisation, avec des formules et mélanges à respirer, à diffuser, en massage...
- Des mini-séances d'autohypnose et de méditation.
- Des solutions à plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : anxiété, baby-blues, fatigue, hypersensibilité, manque de concentration, phobie, stress, surmenage, trac, troubles de la libido, de la mémoire, du sommeil...
Un livre positif et efficace, qui permettra à chacun d'améliorer son bien-être.
Disponible sous 15 jours
23,00 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ean :
9782360984848
Rayon(s) santé et secourisme
Format et Reliure :
Livre
Pages :
319
Hauteur :
21.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm