Secrets du jeûne au quotidien : principes, bienfaits et programmes personnalisés
Auteur(s) Christophe Berg (Auteur)
Editeur(s) la Plage
Date de parution :
22/09/2021
Quatrième de couverture :
Secrets du Jeûne au quotidien
Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.
- Arrêter les régimes amaigrissants
- Trouver et stabiliser son poids de santé
- Profiter pleinement d'une vie active
- Mieux récupérer après l'effort
- Être au meilleur de sa forme
- Prendre son bien-être en main
Une approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d'une semaine de menus 100 % vegan.
Indisponible chez l’éditeur
14,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ean :
9782842218577
Rayon(s) régime diététique
Format et Reliure :
Livre
Pages :
127
Hauteur :
23.0
cm
Largeur : 18.0 cm
Epaisseur : 1.3 cm
Largeur : 18.0 cm
Epaisseur : 1.3 cm