Ma bible de la santé au naturel selon les saisons

Ma bible de la santé au naturel selon les saisons

Auteur(s) Alix Lefief-Delcourt (Auteur)
Date de parution : 09/03/2021
Collection(s) Bible

Quatrième de couverture :

Le guide pour adopter les bons réflexes santé et bien-être au fil des saisons !

Au printemps, le rhume des foins ; en été, les jambes lourdes ; à l'automne, le stress de la rentrée ; en hiver, les infections virales. Les saisons ont une influence majeure sur notre santé. Malheureusement, nous prenons rarement en compte cette dimension : été comme hiver, nous vivons de la même façon, sans vraiment nous adapter aux changements saisonniers. Découvrez dans ce livre :

  • Le mode d'emploi pour se soigner naturellement : les piliers incontournables d'une bonne santé (alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress) et les différents remèdes naturels à utiliser.
  • Les réflexes saisonniers à adopter (les aliments de saison, les cures et les compléments, etc.), des conseils pratiques et des recettes DIY.
  • Plus de 70 fiches pratiques pour traiter tous les maux avec des remèdes naturels : allergies saisonnières, chute de cheveux, otite du baigneur, piqûre d'insecte, pellicules, bronchite, acné.
Disponible sous 2 à 4 jours
23,00 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean : 9791028518424
Format et Reliure : Livre
Pages : 363
Hauteur : 23.0 cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 2.2 cm