Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'était le nerf vague ? : 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de votre santé en stimulant votre nerf vague : menus, listes de courses, gestes thérapeutiques
Auteur(s) Yann Rougier (Auteur), Marie Borrel (Auteur)
Editeur(s) Leduc.s éditions
Date de parution :
19/05/2021
Collection(s) Santé
Quatrième de couverture :
Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité...
Et si c'était le nerf vague ?
À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé.
- À la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ...
- Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague.
- Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer.
- 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.
Disponible sous 15 jours
17,00 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean :
9791028520779
Rayon(s) santé et secourisme
Format et Reliure :
Livre
Pages :
223
Hauteur :
21.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm