Marcher, méditer

Marcher, méditer

Auteur(s) Michel Jourdan (Auteur), Jacques Vigne (Auteur)
Editeur(s) Albin Michel
Date de parution : 30/06/2021
Collection(s) Espaces libres

Quatrième de couverture :

Marcher, méditer

La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, il existe une vraie réflexion sur la marche en tant qu'exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l'attention aux processus respiratoires et aux va-et-vient mentaux s'avère essentielle pour connaître l'état de clarté intérieure qui nous amène à ne faire plus qu'un avec la réalité.

Fort de l'expérience des poètes errants et méditants de tous temps et de tous lieux, ce livre nous initie à une philosophie de la marche qui s'accompagne d'une psychologie de la méditation en Orient et en Occident. Marcher, méditer : une voie vers l'être.

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Ean : 9782226463494
Format et Reliure : Livre
Pages : 204
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm