Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos

Auteur(s) Emilie Yana (Auteur)

Editeur(s) Larousse

Date de parution : 19/05/2021

Collection(s) Les Mini Larousse, Les 50 règles d'or...

Quatrième de couverture :

Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos

Mal de dos, mal du siècle ?

Au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au dos au quotidien ne manquent pas ! Heureusement, en 50 règles d'or, ce mini-guide rassemble l'essentiel pour :

Prévenir le mal de dos : les postures à adopter et celles à éviter, les chaussures adaptées, les sports recommandés...
Soulager le mal de dos : des conseils et exercices ciblés pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, et choisir le bon praticien.

Disponible sous 2 à 3 jours

4,50 €

Tous les prix incluent la TVA

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Ean : 9782036006935

Rayon(s) santé et secourisme

Format et Reliure : Livre

Pages : 93

Hauteur : 13.0 cm
Largeur : 10.0 cm
Epaisseur : 1.2 cm