Anxiété, douleurs, insomnies... : vos problèmes vous veulent du bien
Auteur(s) Valérie Roumanoff (Auteur)
Editeur(s) Larousse
Date de parution :
21/11/2018
Quatrième de couverture :
« Je suis anxieuse de nature, alors il n'y a rien à faire. »
« J'ai tout essayé mais j'ai toujours des problèmes de sommeil »
Anxiété, insomnies, douleurs chroniques, dépendance à la cigarette... Et si au lieu de baisser les bras ou de lutter contre, nous changions notre regard sur nos problèmes ?
Avec de nombreux cas issus de sa pratique d'hypnothérapeute, Valérie Roumanoff rassemble dans cet ouvrage des outils et des exercices pour apprendre à se considérer avec plus de bienveillance et prendre (enfin) soin de soi.
Vous pourrez ainsi :
- Cesser de lutter contre ce qui vous fait souffrir ;
- Découvrir en quoi votre problème peut vous aider ;
- Trouver les clés pour vous réconcilier avec vous-même.
Indisponible chez l’éditeur
14,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ean :
9782035961631
Rayon(s) spiritualité
Format et Reliure :
Livre
Pages :
197
Hauteur :
21.0
cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm