Trouver sa voie grâce à l'ikigaï

Trouver sa voie grâce à l'Ikigaï

Et si le secret d'une vie longue, équilibrée et profondément joyeuse tenait en un mot ?

Né à Okinawa, l'île aux centenaires, l'Ikigaï est bien plus qu'un concept à la mode : c'est une véritable philosophie de vie, ancrée dans les traditions japonaises et étonnamment adaptée au monde moderne.

À travers ses origines spirituelles, ses cinq piliers essentiels, la notion de flow et un système de valeurs universel, ce livre vous invite à découvrir votre propre raison d'être.

Accessible, inspirant et concret, il offre des clés simples pour cultiver la joie au quotidien, rester actif, nourrir des relations authentiques et retrouver l'élan qui donne envie de se lever chaque matin.